Yoga de Samara

Une Pratique Psychocorporelle pour la Santé et le Bien-être

Découvrez le Yoga de Samara

Bienvenue dans l'univers apaisant du Yoga de Samara ! Cette pratique psychocorporelle unique vous offre un moment en dehors du temps, où vous pourrez trouver calme et sérénité. Plongez dans une expérience qui allie le mouvement conscient, la respiration et la méditation pour vous reconnecter à votre être profond.

Qu'est-ce que le Yoga de Samara pour Adultes ?

Le Yoga de Samara est une technique psychocorporelle qui favorise la détente, la concentration, la mémoire et la présence à soi. À travers une séance rythmée par des mouvements et des danses, des étirements et des exercices méditatifs, cette pratique vous invite à vivre l'instant présent et à établir une connexion profonde avec votre corps et votre esprit.

Les Bienfaits du Yoga de Samara

En pratiquant le Yoga de Samara, vous pouvez bénéficier de nombreux bienfaits pour votre bien-être global :

Détente et Sérénité : Plongez dans une relaxation profonde qui libère les tensions et favorise la paix intérieure.
Concentration et Mémoire : Les exercices de concentration améliorent votre mémoire et votre capacité à rester présent.
Harmonie Corporelle : Les mouvements fluides du Yoga de Samara vous aident à ressentir et comprendre votre corps de manière harmonieuse.
Équilibre Emotionnel : La pratique méditative vous aide à gérer vos émotions et à cultiver un état d'équilibre intérieur.

Nos Cours Hebdomadaires de Yoga de Samara pour Adultes

Rejoignez-nous pour des cours hebdomadaires de Yoga de Samara spécialement conçus pour les adultes. Nos instructeurs expérimentés vous guideront avec bienveillance dans un espace accueillant et propice à l'épanouissement intérieur.

Cours hebdomadaires

Mardi à 18h30 et 20h

Salle polyvalente de Bezaumont

Reprise le 17 septembre 2024

Tarifs : 105 Euros/trimestre ou carte de 10 séances 90 Euros

Jeudi à 19h15

Espace Montrichard, A Pont-à-Mousson,

1 ère séance gratuite

Contactez-moi

Cours pour Tous les Niveaux

Que vous soyez débutants ou avancés dans la pratique du Yoga de Samara, nos cours sont ouverts à tous. Vous pouvez rejoindre le cours à tout moment, et une première séance découverte vous est offerte pour vous familiariser avec cette pratique bienfaisante.

Plongez dans un Moment Hors du Temps

En participant à nos cours de Yoga de Samara pour Adultes, vous aurez l'occasion de vous accorder un moment précieux en dehors du tourbillon de la vie quotidienne. Harmonisez votre corps et votre esprit, et découvrez comment cette pratique vous aide à cultiver la sérénité et l'équilibre intérieur. Réservez dès aujourd'hui pour un voyage vers le bien-être de l'être tout entier.

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